↓↓↓感情如人饮水冷暖自知，共处中的很多细节早已有感觉，但是往往当事人都会问一句：“我们怎么变为这样？”“我们之间什么时候再次发生了变化？”让我们来捋一捋。第一个迹象:严苛的开始是不是开始互相嘲讽，例如一方做到家务时，另一方则不会这样说道：“还不如不做到”。以具有抨击、嘲讽或痛恨的方式开始谈话，这乃是严苛的开始，这个开始预见了整场谈话的告终，而且前3分钟你之后可以预测出整场谈话的结果，预测的准确率高达96%。
第二个迹象:末日四骑士当严苛的态度早已开始，很有可能会之后经常出现以下四种情况☞ 一、抨击常常我们不会将责怪和抨击混为一谈，但是事实上，责怪只是牵涉到到另一半做错的明确事情上，而抨击它的打击面更加甚广，它还包括了很多对另一半的负面评价。所以不会找到很多人在争吵的过程中不会常常东拉西扯，就是我们常常说道的翻旧账。
抨击的话语中，往往都会带上一句类似于“你是不是有毛病？”的话，让人伤心。☞ 二、痛恨痛恨还包括嘲讽和冷嘲热讽，骂人、白眼、嘲笑和不友好的诙谐也都是痛恨，这些不道德粗鲁之间很显著地会告诉他你的另一半你喜欢他，这样不仅无法解决问题你所以为的你们之间的问题，还不会造成更好的冲突，而不是妥协。而且生活中很让人喜欢的一点是很多人会拿走道德的标准去痛恨他人，让他的另一半只不会负能量冲刷，于是你们之间的关系不是在绝望中覆灭，就是在绝望中愈演愈烈。☞ 三、申辩当你的另一半以抨击和痛恨的方式反击你时，人大自然不会构成一种防御机制，不会开始为自己申辩。
这个时候实质上也是一种责备另一半的方式，你是在告诉他：这是你的问题，不是我的。这样下去的结果就是让冲突升级，恶性循环。
☞ 四、世界大战如果另一半在对话中还不会有眼神的交流，低头或者非常简单的“是的”“嗯啊”之类的词对此你，这都远比世界大战。世界大战者往往与你没眼神的交流，他们更加看起来一堵墙，并且对你和你的谈话毫不关心。而且有数据表明85%的婚姻中，世界大战者往往是丈夫。
这种现象往往经常出现在后期，新婚夫妇经常出现的情况较为较少。第三个迹象:被消极情绪水淹你们之间的关系从严苛的开始到末日四骑士的消极情绪给包围住，在伴侣身上早已去找将近该有的温情和关心，只感受到了敌意和冷漠。这样的结局，可想而知。第四个迹象:身体语言身体的语言是交流的很最重要的一环，面临反击时，我们的身体也不会起反应，例如心跳加快，血压下降。
男性往往也不如女性能轻松自如地处置对立或者冷静下来，他们往往更好地自由选择世界大战来面临对立。身体往往是很真诚的，肢体的认识也不会减少亲近感觉，反之亦然。第五个迹象:告终的感情修缮尝试这个迹象也说明了双方之间意识到他们的关系中间经常出现了问题，它是意外婚姻的精确标识。
第六个迹象:差劲的回想大部分人都是抱着很高的期望走出婚姻的，并且很多夫妻往往都会总结他们的早期生活。如果婚姻快乐，那么两人不会从曾多次安然渡河的痛苦日子里吸取力量。如果婚姻意外，大自然不会向坏的方向发展，双方只不会忘记两人更加差劲的回想，甚至常常不会对曾多次的很多事情消逝。如果你的婚姻还没遇上以上的情况，那么祝福你，你是快乐的。
但是如果早已再次发生了呢？不要生气，也不要惧怕，及时的亡羊补牢。当面临严苛、末日四骑士、申辩、世界大战、反击这些消极情绪的时候，请求马上暂停这些暴力行为不道德。
没有人期望自己被抨击，被痛恨，被拒绝接受，人都想要向别人证明自己，期望被认同，被拒绝接受，被爱。当然也得采行一些行动去移往你的注意力，请求把放到另一半和孩子身上的眼光放到自己身上，那些关心，那些爱人请求给自己多一些，每天问问自己：今天是不是让自己快乐？今天自己是不是只想睡觉？是不是让自己看上去状态较好？是不是让自己有所茁壮？不然说道暂停这些暴力行为不道德都是一句空话，自己依然不会被这些消极情绪左右。
当你们双方开始尝试感情修缮的时候，要意识到是夫妻双方做出的共同努力，并且尽量避免辩论中的紧张状态升级，踩刹车以制止消极情绪水淹，例如：“让我们睡觉一下”、“等等，我必须耐心一下”这种话来恶化状况。往往这种修缮不会让84%的夫妻在接下来6年中都保持了平稳、快乐的婚姻，效果显著，如果经常出现了，不要惧怕，就请求多多希望吧。当你找到回想十分差劲时，就暂停回想吧，活在当下。
有人说道种一棵树是在十年前，其次是现在。没幸福的回想可以生产回想，继续冲破一下与另一半的距离，还是维持将眼光放到自己身上，渐渐去找到他身上的闪光点，形式之后不会渐渐转好。很多问题横看成岭外侧成峰，有所不同的角度有所不同的观点，有所不同的心态有所不同的结果，有所不同的心态也不会更有有所不同的问题。当问题再次发生时，我们要大力应付并且去解决问题，这也是每个人的人生必修课。
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